>>Заказать выполнение данной ККР<<

Вопрос 1

Верно

Отметить вопрос

Текст вопроса

Выполнение одинаковых операций с непрерывной концентрацией внимания называется…

монотонией.

гиподинамией.

гипокинезией.

Выберите один ответ.

Вопрос 2

Неверно

Отметить вопрос

Текст вопроса

Схема физкультурной паузы с упражнениями для мышц туловища, ног, рук с большой амплитудой и быстрым темпом выполнения предназначена для группы профессий, включающих…

однообразные, монотонные виды работ с небольшими физическими усилиями и малой двигательной активностью.

виды работ, в которых сочетаются элементы умственного и физического труда (движения разнообразные, динамичные при умеренных физических усилиях).

виды работ, связанные с большими физическими усилиями, подвижные.

Выберите один ответ.

Вопрос 3

Верно

Отметить вопрос

Текст вопроса

Целью микропаузы активного отдыха является…

срочный активный отдых, предупреждение или ослабление утомления, повышение работоспособности в течение рабочего дня.

ослабление общего или локального утомления путём частичного снижения или повышения возбудимости центральной нервной системы.

локальное воздействие на утомлённую группу мышц.

Выберите один ответ.

Вопрос 4

Неверно

Отметить вопрос

Текст вопроса

В утренней гимнастике используются…

упражнения корригирующего и профилактирующего характера.

упражнения, подбираемые с учётом особенностей рабочей позы, движений, характера, степени тяжести и напряжённости труда.

специальные упражнения, которые по своей структуре и характеру близки к действиям, выполняемым во время работы, имитируют их.

Выберите один ответ.

Вопрос 5

Неверно

Отметить вопрос

Текст вопроса

После обеденного перерыва организм человека снова проходит через все фазы динамики работоспособности, врабатывание завершается Ответ

, фаза устойчивой работоспособности наступает Ответ

и более выражена, падение работоспособности более заметно.

Пояснение:

Выберите один ответ в каждом раскрывающемся списке.

Следуйте подсказкам по вводу ответов.

Вопрос 6

Верно

Отметить вопрос

Текст вопроса

Виды спорта, преимущественно развивающие координационные способности (ловкость), кроме Ответ

, не оказывают значительного действия на сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

Пояснение:

Выберите один ответ в раскрывающемся списке.

Следуйте подсказкам по вводу ответов.

Вопрос 7

Верно

Отметить вопрос

Текст вопроса

На этапе преимущественного применения средств профессионально-прикладной физической подготовки основными средствами являются:

прикладные виды спорта

гимнастические упражнения (снаряды)

кроссы

лёгкая атлетика

спортивные игры

Выберите все верные ответы (может быть несколько или один).

Вопрос 8

Верно

Отметить вопрос

Текст вопроса

Включение в рабочий ритм и сокращение периода врабатываемости являются целью…

физкультурной паузы.

вводной гимнастики.

производственной гимнастики.

Выберите один ответ.

Вопрос 9

Неверно

Отметить вопрос

Текст вопроса

Первое упражнение физкультурной минутки общего воздействия чаще всего представляет собой…

маховые движения.

распрямление спины и отведение плеч назад.

наклоны или повороты туловища в сочетании с движениями рук и ног.

Выберите один ответ.

Вопрос 10

Верно

Отметить вопрос

Текст вопроса

При возникновении потребности в кратковременном отдыхе несколько раз в течение рабочего дня проводятся…

физкультминутки.

физкультурные паузы.

микропаузы активного отдыха.

Выберите один ответ.

Вопрос 11

Верно

Отметить вопрос

Текст вопроса

Продолжительность перерыва 20–30 с характерна для…

физкультурной паузы.

микропаузы активного отдыха.

физкультминутки.

Выберите один ответ.

Вопрос 12

Верно

Отметить вопрос

Текст вопроса

Выберите задачи прикладной физической культуры.

Заблаговременно проводить акцентированную психофизическую подготовку к выполнению отдельных видов профессиональной деятельности.

Подготовить организм человека к оптимальному включению в профессиональную деятельность.

Повысить уровень общей выносливости.

Повысить уровень силовой подготовки.

Активно поддерживать оптимальный уровень работоспособности во время работы и восстанавливать его после её окончания.

Выберите все верные ответы (может быть несколько или один).

Вопрос 13

Верно

Отметить вопрос

Текст вопроса

Цель физкультурной минутки заключается в…

срочном активном отдыхе, предупреждении или ослаблении утомления, повышении работоспособности в течение рабочего дня.

включении в рабочий ритм.

локальном воздействии на утомленную группу мышц.

Выберите один ответ.

Вопрос 14

Верно

Отметить вопрос

Текст вопроса

Производственная физическая культура в рабочее время реализуется через…

производственную гимнастику.

утреннюю гимнастику.

секционные занятия.

Выберите один ответ.

Вопрос 15

Верно

Отметить вопрос

Текст вопроса

Многообразие вариантов изменения работоспособности в течение рабочего дня затрудняет определение места физкультурной паузы. Однако в любом случае она должна проводиться Ответ

существенного падения работоспособности.

Пояснение:

Выберите один ответ в раскрывающемся списке.

Следуйте подсказкам по вводу ответов.

Вопрос 16

Верно

Отметить вопрос

Текст вопроса

Научно-теоретическое обоснование профессионально-прикладной физической подготовки связано с изучением…

особенностей социализации человека и условий, обусловливающих требования к физической и умственной активности человека в профессиональной среде.

влияния физиологических и физических условий на умственную работоспособность человека.

факторов профессиональной деятельности и её условий, преимущественно обусловливающих требования к физической и другим сторонам прикладной подготовленности человека.

Выберите один ответ.

Вопрос 17

Верно

Отметить вопрос

Текст вопроса

К видам производственной гимнастики относятся:

вводная гимнастика

утренняя зарядка

физкультурная пауза

Выберите все верные ответы (может быть несколько или один).

Вопрос 18

Верно

Отметить вопрос

Текст вопроса

Гиревой спорт развивает…

скоростно-силовые способности.

абсолютную силу.

относительную силу.

Выберите один ответ.

Вопрос 19

Верно

Отметить вопрос

Текст вопроса

Укажите рекомендуемую схему последовательности упражнений утренней гимнастики для работников умственного труда.

В раскрывающемся списке выберите соответствующий пункт.

Вопрос 20

Верно

Отметить вопрос

Текст вопроса

Комплексы ритмической гимнастики (аэробики)…

оказывают существенное воздействие на суставно-мышечный аппарат, внутренние органы, коррекцию психического состояния.

являются средством коррекции физического развития и телосложения.

направлены на растягивание мышц и повышение подвижности суставов.

>>Заказать выполнение данной ККР<<